Как сохранить ресурсное состояние

На базе Гомельской областной нотариальной палаты состоялся семинар на тему: «Профессиональное выгорание и его профилактика». Мероприятие было организовано для нотариусов Гомельского нотариального округа и работников Гомельской областной нотариальной палаты. Провела мероприятие старший преподаватель кафедры социальной и педагогической психологии Гомельского государственного университета им. Франциска Скорины Ольга Короткевич.

В рамках встречи она подробно осветила ключевые аспекты проблемы эмоционального выгорания. Участники семинара узнали о современных взглядах на причины возникновения и основные «симптомы» выгорания, которые могут проявляться как на эмоциональном, так и на физическом уровне.

Отдельный блок был посвящен развитию навыков психологической саморегуляции, которые были охарактеризованы как важнейший внутренний ресурс для противостояния профессиональным нагрузкам. Все участники получили возможность пройти тест «Экспресс-оценка выгорания» для личного использования.

Семинар вызвал большой интерес и прошел в активном режиме диалога.

По окончании встречи нотариусы и работники Гомельской областной нотариальной палаты отметили высокую практическую значимость полученной информации и выразили благодарность лектору за полезный и своевременный материал.